Diario de zapatista, 07 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:
2449 kcal Grasa: 129,91g | Prot: 130,28g | Carbh: 199,95g.   Desayuno: Nectarines , Sweet Cherries . Cena: Cheddar Cheese . Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Del Taco Chips and Salsa (Small). más...
2645 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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