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Weight In Day...(134.2lbs) Down 1.4lbs 😄
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 45,58g | Carbh: 13,68g.
Desayuno: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Great Value Egg. Cena: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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