Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 38,10g | Prot: 66,64g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Radishes . Cena: Mann's Sugar Snap Peas, Three Farmers Pea Pops, Broccoli , White Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Popcorners Popped Corn Chips, Reese Peanut Butter Cup , RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DeeceMc
|