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BF= 55.4%
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 91,87g | Prot: 52,49g | Carbh: 153,27g.
Almuerzo: 1 tsp. Coffee-Mate SF Creamer: Italian Sweet Creme or French Vanilla, Herbal Tea (any), Nestle Raspberry Crumble Cookie, Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Non-Dairy Creamer, Coffee (brewed). Cena: Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Broccoli Cranberry Salad, Vegetable Fried Rice, Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. más...
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848 kcal
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Ejercicio:
Adjustment for Fitbit data - 1 minuto, Stretching - 16 minutos, Fitbit - 23 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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