Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 29,72g | Carbh: 31,89g.
Desayuno: Chicken bone broth home made, Daily Vitamins, Tea (Brewed). Almuerzo: Chicken bone broth home made. Cena: Wegmans Shredded Iceberg Lettuce, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kirkland Signature Goat Cheese, Red Onions, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Great Value Green Olives with Pimento, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Walnuts, Chicken Thigh (Skin Eaten), Caesar Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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4476 kcal
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Ejercicio:
Daily step total-13350 - 1 minuto, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morninglory1121
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