Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 37,07g | Carbh: 29,29g.
Desayuno: kraft cheese, Onions, egg white. Almuerzo: cauliflower. Cena: rice, black beans, spinach balls, apple. Pasa Bocas / Otros: almond. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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