Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 302,19g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: クッキーアンドクリーム, ナス, 山芋. Almuerzo: マイプロテイン リーンクッキー, ゆで卵, マイプロテイン スローリリースカゼイン, 山芋. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, サケの魚油. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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