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padahal seninnya puasa, tadi pagi nimbang malah naik
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 54,94g | Carbh: 128,85g.
Desayuno: Brownies, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Sohun. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng, Sohun, Oyong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
07 jun. 21 por el miembro: pengen body goals
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biasa itu kak kadar air sisa tadi malam aku juga sering gitu
08 jun. 21 por el miembro: Tarii03
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@tari: ya semoga cuma air aja ya huhu
08 jun. 21 por el miembro: adesta.
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@pengenbodygoals: masih lama say pmsnya huhu
08 jun. 21 por el miembro: adesta.
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Mungkin sisa air atau makanan semalem kaa, aku klo nimbang biasanya sore sore abis tidur siang.
08 jun. 21 por el miembro: bilanisaa
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Peso Histórico de adesta.
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