Diario de RobertoSaponara, 08 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:
2036 kcal Grasa: 57,59g | Prot: 198,23g | Carbh: 186,92g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Kraft Mato Mato Classico, Esselunga Ciliegie, Funghi Champignon, Scottona Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Pasa Bocas / Otros: Muscle Foods Vanilla Muscle Sandwich, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2225 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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