Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 38,45g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Elma, Portakal. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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