Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 66,81g | Carbh: 132,24g.
Desayuno: Nestlé Ricoré, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Muesli Croustillant aux Fruits, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Filet de Poulet, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Épinard. Cena: Amora Sauce Crudité, Tomates Cerises, Auchan Quiche Lorraine, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Café, Alsa Flan Entremets au Bon Goût Vanille. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Super bravo 👍 et on lâche rien on reste bien motivé sauf les kilos bien sûre😅
08 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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Merci, tout à fait Nlono 😊
08 jun. 21 por el miembro: lilouche69
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Peso Histórico de lilouche69
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