Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 81,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 200,56g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Bulk Powders Proteine Cioccolato e Biscotti, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela. Almuerzo: Fagioli Borlotti, Coscia di Pollo, Carne, Banana, Zucchine, Lidl Taleggio DOP. Cena: Magnum Magnum Double Chocolate, Magnum Double Raspberry, Ciliegie, Peperoni Rossi Dolci, Fiore di Puglia Taralli Multicereali, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Bulk Powders Macro Munch . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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