Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 79,98g | Carbh: 229,61g.
Desayuno: Chiquita Banane, Weinbergpfirsich, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Spargel, Aldi Tofu Natur, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: Porree, Günnis Pizzateig Pizzateig, Delikato Sahnemeerrettich, Aldi Rote Paprika, Weißkohl. Cena: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Buko Frischkäse India. Pasa Bocas / Otros: Danone Mypro+ Protein Vanille, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Davert Falafel Würzig-Orientalisch, Sirius Müsliriegel Erdnuss. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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