Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 63,30g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Tomater, Wasa Rågrut, ICA Kallrökt Skinka, Arla Färskost Rucola Pesto, Avokado. Almuerzo: McDonald's Hot Wings. Cena: Polarbröd Polarknäcke, Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Makrill i Tomatsås, Pågen Jätte Franska, Arla Vänerost, Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Halländskt Bondbröd, Avokado, ICA Kallrökt Skinka, Tomater, Arla Färskost Rucola Pesto, Ekströms Fruktsoppa. Pasa Bocas / Otros: Strassburgare Ica Maxi, Strassburgare Ica Maxi, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FinaLina81
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