Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2009
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 59,22g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: turkey sausage, WestSoy Unsweetened Choc. Soymilk, fiber sure, Lipton Black Tea Bags , Cheddar Cheese, water, fish oil pills, Egg Beaters. Almuerzo: Diet Coke with Splenda , Italian Salad Dressing, Red Tomatoes, romaine. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Russell Stover, Benefiber, Splenda, Fage Total Yogurt. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Smilesong
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