Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3198 kcal
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Grasa: 167,49g | Prot: 147,84g | Carbh: 270,49g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Krapfen. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Pesche, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Findus Croccole, Beretta Salamini Classici. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini e Patate, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Genius Arista di Maiale al Forno (250Gr.), Lidl Bastone alle Olive. Pasa Bocas / Otros: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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