Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 88,50g | Prot: 110,50g | Carbh: 76,50g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Fritos Original Corn Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Ball Park Flame Grilled Beef with Cheese & Bacon. Cena: Saffron Road Bombay Spice Crunchy Chickpeas, Brookwood Farms Real Pit Cooked Smoked & Sliced Turkey Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Walked The Park - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brookestelly
|