Diario de Mialper, 08 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:
1303 kcal Grasa: 50,23g | Prot: 81,38g | Carbh: 132,68g.   Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Seara Carne Moída. Cena: Carolina Leite Fermentado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Wrap Vegetais, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Banana Nanica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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