Diario de Roberto Enrique, 08 jun. 21

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99.05

99 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:

1555 kcal

Grasa: 53,45g | Prot: 144,67g | Carbh: 120,47g. Desayuno: Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Plus Vita Artesano Integral. Almuerzo: Purê de Abóbora, Arroz Integral, Vapza Carne Seca Desfiada. Cena: Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Força! 💪🙏

08 jun. 21 por el miembro: Lawliet (L)


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