Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 62,84g | Carbh: 46,87g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Almuerzo: Aunt Millie's Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Giant Food Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Cena: Butter, Great Value Corn on The Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Pasa Bocas / Otros: Pineapple. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de missybrubaker
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