Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 88,28g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: プロテイン, 卵焼き, チーズトースト, 日本ルナ 乳マイルドヨーグルト. Almuerzo: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味, ダノン オイコス ストロベリー, ファミリーマート おむすび スーパー大麦 サラダチキン. Cena: ローソン サラダチキンスモーク, 無印良品 キーマカレー, プチトマト, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 雑穀米. Pasa Bocas / Otros: 自然味良品 ミニドーナツ, バナナ. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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