Diario de caesaratna, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
838 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 31,18g | Carbh: 112,44g.   Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen, Apel. Almuerzo: Keripik Tempe, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Udang, King's Fisher Sarden Saus Sambal. Cena: Alfamart Stik Keju, Tong Tji Tematik Matcha Latte, Telur Asin, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yakult Yakult, Apel. más...
peso estable

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