Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 73,87g | Carbh: 154,56g.
Desayuno: Natrel Fine-Filtered 1% Milk, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Split Pea Soup, Lou's Peameal Bacon, Summer Fresh Caramelized Onion Hummus, Whole Wheat English Muffin. Cena: Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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