Diario de farsyrauf, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
648 kcal Grasa: 23,31g | Prot: 19,90g | Carbh: 92,62g.   Desayuno: Keripik Pisang, Kue Bolu, Dancow Fortigro Vanilla. Almuerzo: Ikan Asin, Nasi Jagung. Cena: Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi, Keripik Pisang. más...
1548 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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