Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 110,17g | Carbh: 378,20g.
Desayuno: ケチャップ, 千成商会 アーモンドフィッシュ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ブロッコリ, ニンジン, ささみ, バナナ. Almuerzo: おおしま 鶏の照焼＆白身フライ弁当. Cena: トップバリュー むきえだ豆, リケン 素材力だし かつお, S&B おろし生にんにく, トップバリュ シーフードミックス, バナナ, シソ, 日本製粉 REGALO カサレッチェ, キューピー キューピーハーフ, たら子一番本舗 辛子明太子, 玉ねぎ, トマト. Pasa Bocas / Otros: 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水, 水道水, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 大塚製薬 ポカリスエット, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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