Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 112,78g | Prot: 122,39g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Руккола, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Растительное Масло, Оладьи на Кефире, Сахар, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Юнона Маслины без Косточки , Простоквашино Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Котлеты домашние ( меньше масла), Оладьи на Кефире. Cena: Клубника, Шармэль Зефир в Шоколаде, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|