Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 112,78g | Carbh: 113,77g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Caldo de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Café, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luana.caetanom
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