Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 141,31g | Prot: 79,80g | Carbh: 78,12g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cheese, Egg, Maggi Chicken Flavor Bouillon (Tablet), Cream of Celery Soup, Maggi Chicken Flavor Bouillon (Tablet), Extra Virgin Olive Oil, Vitamin World Omega 3 Fish Oil, Centrum Silver - Men 50+, Fiber Choice Fiber Choice Weight Management, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Herbal Tea, Tea (Brewed), Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft Mayo. Pasa Bocas / Otros: Cheddar or American Type Cheese, Coffee, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Toasted Whole Wheat Pita Bread, Green Olives, Calavo Avocado. más...
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3364 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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