Diario de Mohammed Sowid, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1963 kcal Grasa: 153,05g | Prot: 64,95g | Carbh: 106,43g.   Desayuno: Bulgur, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Olive Oil, Beef, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Lemon, Lettuce, Tomatoes, Carrots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Which Wich Cucumbers (Small), Lemon, Birds Eye White Pearl Onions, Hot Chilli Pepper. Cena: Coffee, Whole Foods Market Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Almonds , Boiled Egg, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Almonds , Oil Roasted Cashew Nuts, Tomatoes, Green Olives, Cheese. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice👍 
10 jun. 21 por el miembro: Alnona
Well done! 🌈 
10 jun. 21 por el miembro: shirfleur 1
Wow🍀 
10 jun. 21 por el miembro: SB 428
Nice drop! Well done 🤗 
11 jun. 21 por el miembro: bubblegum14

     
 

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