Diario de pramestiarumm, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1310 kcal Grasa: 63,29g | Prot: 57,43g | Carbh: 133,20g.   Desayuno:  Soto Daging,  Bakwan. Almuerzo:  Bihun Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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