Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 118,87g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Applebee's Honey Pepper Chicken & Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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