Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Shawn Murphy
Diario
09 jun. 21
Diario de Shawn Murphy, 09 jun. 21
Perfil de Shawn Murphy
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Started working out again. My AC broke. Fuck my life.
94,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2021:
1905 kcal
Grasa: 37,55g | Prot: 55,83g | Carbh: 362,06g.
Desayuno:
Red Delicious Apples, Smucker's Original Red River Hot Cereal.
Almuerzo:
Bananas , Oranges .
Cena:
Black Beans (Canned), Olive Oil , Red Onions, Bell Peppers, Corn Tortilla.
Pasa Bocas / Otros:
Fosters Freeze Ice Cream Cone (Large).
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wishing for better things for you
09 jun. 21 por el miembro:
ridemariel
In this case you'll need cold baths,turn bad into good!
09 jun. 21 por el miembro:
Paricia Yellow
Aw sucks! Sorry. Don't give up on eating right while you recover.
09 jun. 21 por el miembro:
Rosie We Can Do It
STAY STRONG !!!!!
09 jun. 21 por el miembro:
Applepihe93
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Shawn Murphy
Ver la Historia Completa