Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 52,09g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Balocco Rusticotte, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Ricotta (Latte Intero), Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Carote, Insalata Mista Verde, Mozzarella, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Cena: Uva, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Spinaci Cotti (da Freschi), Lattuga a Foglia Verde, Tre Mulini Ravioli al Brasato di Razza Piemontese con Barolo. Pasa Bocas / Otros: Cornetto alla Marmellata, Yogurt, Balocco Rusticotte, Land Latte Parzialmente Scremato, Land Latte Parzialmente Scremato. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
wo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vale21@
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