Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 57,53g | Carbh: 214,61g.
Almuerzo: Percoca, Selex Arance Tarocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lenticchie, Farro, Carote e Piselli. Cena: Kellogg's Choco Krave, Albume d'uovo, Selex Arance Tarocco, Bonduelle Fagiolini Fini, Pomodoro Cuore di Bue, Galletta di Riso Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Marmellate e Conserve, Coop Mandorle Sgusciate, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Nestlé Kefir Sveltesse. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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