Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 96,10g | Carbh: 210,17g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Kim Pão de Forma Integral. Almuerzo: Camil Arroz Branco, Pantera Feijão , LAR Filezinho de Frango Empanado. Cena: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Orgânico . Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Turma da Mônica Maçã. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alineviana24
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