Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 100,36g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Saiwa Vitasnella Cereal-Yo. Almuerzo: Pere, Conad Crackers all'acqua, Salmone Affumicato. Cena: Magnum Alle Mandorle, Pane Bianco, Pesce Spada, Perugina Fondente 70%, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zucchero di Canna. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Bici - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|