Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 99,98g | Carbh: 231,23g.
Desayuno: Rapunzel Crema di Anacardi , Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Right Food Burro di Pistacchio, Muller Yogurt Pistacchio , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Angelo Parodi Filetto di Salmone al Naturale, Bongiovanni Riso Basmati Integrale. Cena: Melone, Coop Albume d'uovo, Uovo, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Miele di Acacia, Sarchio Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Tapis Toulant - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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