Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 102,23g | Carbh: 212,84g.
Desayuno: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Eismann Platessa Impanata, Riso Bianco, Baresa Mix di Verdure per Riso al Naturale. Cena: Merivio Ricottina , Wasa Integrale, Spinaci Surgelati, Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Girasole Decorticati, Farina di Ceci, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccoavena, Sammontana Gelato Vaniglia Cioccolato. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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