Diario de Migiurge, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 72,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
2734 kcal Grasa: 83,97g | Prot: 106,51g | Carbh: 396,41g.   Desayuno: Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pesca Noce, Albicocche, Pizza Margherita, Couscous (Cotto), Fagioli (in Scatola), Delizie del Sole Insalata Russa, Pam Panorama Frittata con Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Gran Biraghi Biraghini, Pane Bianco, Ciliegie, Conad Amaretti, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Pesca Noce, Albicocche, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. más...
3802 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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