Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2521 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 175,91g | Carbh: 328,70g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Lachsschinken, Wasa Sesam Gourmet. Almuerzo: Bio Natives Oliven Öl Extra, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten. Cena: Aldi Datteltomaten, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter, Aldi Paprika Rot, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_nmr
|