Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 109,63g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Умалат Сыр Сулугуни, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Корица, Овсяная Каша на Воде, Молоко, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Верное Средство Гречневые Отруби, Енисейский Бройлер Грудка Цыплёнка Бройлера, Кофе. Almuerzo: Курага, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Сметана 15%, Зеленый Чай. Cena: Гречка Отварная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Pasa Bocas / Otros: O'Green Грецкий Орех, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, ВкусВилл Холодец Куриный, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Помидоры, Цельное Молоко, Белый Хлеб, Кофе, Корица. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|