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Die Reduzierung meiner Tageskalorien auf 1800 scheint sich zu lohnen 😁
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 111,71g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Almuerzo: Buko Balance, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Buitoni Linguine. Cena: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vital Brot. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BuddysBuddy
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