Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 81,15g | Carbh: 357,10g.
Desayuno: ケチャップ, 千成商会 アーモンドフィッシュ, ブロッコリ, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ニンジン, ささみ, バナナ. Almuerzo: おおしま 6月10日 厚切りハムカツのオーロラソース弁当. Cena: 玉ねぎ, トップバリュ シーフードミックス, エバラ食品 横濱舶来亭 BLACK辛口, はくばく はい！千番 ひやむぎ, トマト, ゴーヤ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 強炭酸水プラス, 大塚製薬 ポカリスエット, 水道水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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