Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 252,93g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Bananas, Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Almuerzo: Wellness Road Almond Butter, Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, SunRice Brown Rice. Cena: Wellness Road Almond Butter, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, My whey protein. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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