Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 69,02g | Carbh: 105,76g.
Almuerzo: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Tarte au Citron Meringuée, Tomates, Montorsi Jambon Cru, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Cena: Heineken Bière, Whisky, Harry's Doowap, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Danone Skyr Nature, U Miel de Fleurs, Jacquet Pain Burger, Aldi Escalope de Poulet Pané. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 11 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos, Descansando - 2 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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