Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 94,53g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Butterball Turkey Burger Patties, Sweetened Almond Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Activia Peach Yogurt, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Butterball Turkey Burger Patties, Bananas . más...
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735 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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