Diario de Carlos do Ribeiro, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1528 kcal Grasa: 113,29g | Prot: 103,54g | Carbh: 24,70g.   Desayuno: Perdigão Linguiça Suína, Sadia Mussarela. Almuerzo: Banha de Porco , Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Acém Cozido. Cena: Salada Crua, Salada Cozida, Sadia Mussarela, Queijo Minas, Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Seara Filezinho de Peito (Sassami). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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