Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 93,15g | Carbh: 64,46g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, BodyTech Hexatein-SR. Almuerzo: Wish-Bone Light Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Ocean Mist Farms Brussels Sprouts, Spinach . Cena: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Food Club Finely Shredded NY Jack Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Jennie-O Turkey Bacon, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlastelly
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