Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 180,63g | Carbh: 337,59g.
Desayuno: Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Maçã, DIA Leite Integral, Junior Pão de Forma Integral Júnior, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Almuerzo: DIA Leite Integral, Kicaldo Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. Cena: Kicaldo Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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