Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4074 kcal
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Grasa: 362,05g | Prot: 192,46g | Carbh: 47,56g.
Desayuno: Kacang Tanah, Telur Orak-Arik, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almuerzo: TIMURASA Dark Cocoa Powder, Sasa Santan Kelapa, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Ikan Mujair Goreng. Cena: Anchor Salted Butter, Telur Orak-Arik, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de roypermadi34
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